Μπάρες βρώμης με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα!

Μπάρες βρώμης με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα!

Μικρές μπουκιές γεμάτες ενέργεια,βιταμίνες και υπέροχη γεύση!

Τετάρτη, 6 Ιουνίου 2018/Author: Skevi Savva/Number of views (2319)/Comments (0)/ Article rating: 5.0
Μάφινς με χαλούμι και αναρή!

Μάφινς με χαλούμι και αναρή!

Υγιεινά μάφινς με αναρή και χαλούμι για μικρούς και μεγάλους!

Τετάρτη, 21 Φεβρουαρίου 2018/Author: Skevi Savva/Number of views (2969)/Comments (0)/ Article rating: 5.0
Αλμυρά μάφινς!

Αλμυρά μάφινς!

Αλμυρά μάφινς για μικρούς και μεγάλους,νόστιμα και πάνω από όλα υγιεινά!

Κατάλληλα και για πρόγευμα!

Δευτέρα, 9 Οκτωβρίου 2017/Author: Skevi Savva/Number of views (3592)/Comments (0)/ Article rating: 5.0
Καριόκες με φυστικοβούτυρο!

Καριόκες με φυστικοβούτυρο!

Ένα εύκολο γλυκό που μπορεί να μετατραπεί σε ένα υγιεινό σνακ για μικρούς και μεγάλους!

Πέμπτη, 31 Αυγούστου 2017/Author: Skevi Savva/Number of views (3917)/Comments (0)/ Article rating: 5.0
Μάφινς με κοτόπουλο και λαχανικά για τα παιδάκια μας!

Μάφινς με κοτόπουλο και λαχανικά για τα παιδάκια μας!

Υγιεινά σνακ για μικρούς και μεγάλους! 

Πολύ συχνά τα παιδιά αρνούνται να φάνε κάποια λαχανικά και τα απορρίπτουν πριν καν τα δοκιμάσουν. Αυτός είναι ένας τρόπος για να τα δοκιμάσουν,κυρίως αν είναι και οι μικροί μας βοηθοί στην κουζίνα. 

Κατάλληλα για πρόγευμα,σνακ και για βραδινό γεύμα ανάλογα με την περιεκτικότητα τους.

Τετάρτη, 5 Απριλίου 2017/Author: Skevi Savva/Number of views (4512)/Comments (0)/ Article rating: 5.0
Ιδέες για ενδιάμεσα γεύματα!

Ιδέες για ενδιάμεσα γεύματα!

Η σωστή διατροφή πρέπει αν αποτελείτε από τουλάχιστον 5 γεύματα ,2 εκ των οποίων να είναι μικρά σνάκς της τάξης των 160-200 Kcal και να αποτελούνται από σωστά υλικά. Πάρτε μερικές ιδέες για υγιεινά σνάκς!

Τετάρτη, 12 Μαρτίου 2014/Author: Skevi Savva/Number of views (8537)/Comments (0)/ Article rating: 5.0
Tags: σνακ
RSS