1

ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΔΙΑΙΤΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ!

Αναμφισβήτητα οι γιορτές των Χριστουγέννων όπως και κάθε χρόνο ,έτσι και φέτος άφησαν πίσω τους 1-2 ...
Read More
/ / δίαιτα, διαιτολόγος, Διατροφη, διατροφή, σωστή, υγεία

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΜΕΝΟΥ!

Μενού Χριστουγέννων Ορεκτικά Βελουτέ σούπα λαχανικών Τζατζίκι Παντζάρια Μανιτάρια σχάρας Μελιτζανοσαλάτα Σαλάτες Χωριάτικη σαλάτα(ντομάτα ,αγγούρι,κρεμμύδι,μαρούλι,,φέτα,ρίγανη ή ...
Read More
/ / γιορτές, Διατροφη, διατροφή, επιλογές, ιδέες, Μενού, Χριστούγεννα

ΤΟ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΡΑΠΕΖΙ ΚΑΙ Η ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΟΥ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΥ ΚΡΑΣΙΟΥ!

Και να που οι Γιορτές έφτασαν και φέτος. Μπορεί ο καιρός να μην έχει κατασταλάξει ακόμα ...
Read More
/ / Xριστούγεννα, αλκοόλ, Διατροφη, διατροφή, κρασί

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΚΑΙ ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΑ…ΓΙΝΕΤΑΙ;

Χριστούγεννα και χορτοφαγία… Όλοι έχουν στο οικογενειακό και φιλικό τους περιβάλλον άτομα τα οποία έχουν επιλέξει ...
Read More
/ / Διατροφη, διατροφή, ιδέες, υγεία, χορτογάφος, Χριστούγεννα

ΠΡΩΤΟΤΥΠΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΔΩΡΑΚΙΑ!

Σε όμορφα γυάλινα βάζα που κλείνουν αεροστεγώς μπορείτε να βάλετε μέσα σε στρώσεις τα στερεά υλικά ...
Read More
/ / βάζα, γλυκά, Διατροφη, επιδορπιο, κέικ, μίγμα, μπισκότα, Χριστούγεννα

ΓΙΟΡΤΕΣ ΚΑΙ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΝΕΤΑΙ;

Πλησιάζουν οι μέρες των εορτών και παντού μας ζητούν άρθρα για το πώς να μην πάρουμε ...
Read More
/ / γιορτές, Διατροφη, διατροφή, Χριστουγεννα

ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ…Ο ΥΓΡΟΣ ΧΡΥΣΟΣ!

Ελαιόλαδο …πολύτιμο με πολλές ευεργετικές ιδιότητες! Η εποχή της συγκομιδής της ελιάς έχει ξεκινήσει,γι αυτό ας ...
Read More
/ / Διατροφη, διατροφή, ελαιόλαδο, θερμίδες, υγεία

ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΑΡΝΕΙΤΑΙ ΝΑ ΦΑΕΙ…ΤΙ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ;

  Το παιδί στην ηλικία των 6 μηνών έχει την πρώτη του επαφή με το φαγητό ...
Read More
/ / Διατροφη, διατροφή, παιδί, συμβουλές, υγεία

ΚΑΣΤΑΝΑ!Ο ΒΑΣΙΛΙΑΣ ΤΩΝ ΞΗΡΩΝ ΚΑΡΠΩΝ!

Ας τα αναλύσουμε λιγάκι για να δούμε για ποιους λόγους αξίζουν να ενταχθούν στο διατροφικό μας ...
Read More
/ / Διατροφη, διατροφή, καλά, καρπός, κάστανα, λιπαρά, ξηρός, χειμώνας