ΚΟΧΥΛΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΦΕΤΑ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΧΙ

AuthorSkevi SavvaCategoryDifficultyIntermediate

Γεμιστά κοχύλια με τυρία,σπανάχι και πλούσια σάλτσα ντομάτας!Ένα φαγητό που αγαπούν μικροί και μεγάλοι.Κατάλληλο και για χορτοφάγους!

Yields1 Serving
Prep Time10 minsCook Time36 minsTotal Time46 mins
1

ΥΛΙΚΑ

Μακαρόνια κοχύλια(μεγάλα)
4 φλ/νια σάλτσα ντομάτας
4 φλ/νια σπανάχι
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
400 τυρί cottage light ή ρικότα
100γρ φέτα
2κ/λιες ελαιόλαδο
1 ζωμό λαχανικών
Αλάτι,πιπέρι
Φρέσκο βασιλικό
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
• Βράζουμε τα κοχύλια σε αλατισμένο νερό 2 λεπτά λιγότερο από ότι λέει η συσκευασία.
• Έπειτα σε ένα αντικολλητικό τηγάνι τσιγαρίζουμε ελαφρά το κρεμμύδι και στο τέλος προσθέτουμε το σπανάχι και το τυρί (cottage cheese light ή ρικότα),αλάτι και πιπέρι
• Αφού στραγγίξουμε εντελώς τα κοχύλια τα γεμίζουμε με το μίγμα τυριού,τα τοποθετούμε σε ένα ταψί και τα περιχύνουμε με την σάλτσα ντομάτας στην οποία έχουμε διαλύσει τον ζωμό λαχανικών. Προαιρετικά μπορούμε να προσθέσουμε φρέσκο δυόσμο.
• Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180° C για 15 λεπτά.

Ingredients

Directions

1

ΥΛΙΚΑ

Μακαρόνια κοχύλια(μεγάλα)
4 φλ/νια σάλτσα ντομάτας
4 φλ/νια σπανάχι
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
400 τυρί cottage light ή ρικότα
100γρ φέτα
2κ/λιες ελαιόλαδο
1 ζωμό λαχανικών
Αλάτι,πιπέρι
Φρέσκο βασιλικό
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ
• Βράζουμε τα κοχύλια σε αλατισμένο νερό 2 λεπτά λιγότερο από ότι λέει η συσκευασία.
• Έπειτα σε ένα αντικολλητικό τηγάνι τσιγαρίζουμε ελαφρά το κρεμμύδι και στο τέλος προσθέτουμε το σπανάχι και το τυρί (cottage cheese light ή ρικότα),αλάτι και πιπέρι
• Αφού στραγγίξουμε εντελώς τα κοχύλια τα γεμίζουμε με το μίγμα τυριού,τα τοποθετούμε σε ένα ταψί και τα περιχύνουμε με την σάλτσα ντομάτας στην οποία έχουμε διαλύσει τον ζωμό λαχανικών. Προαιρετικά μπορούμε να προσθέσουμε φρέσκο δυόσμο.
• Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180° C για 15 λεπτά.

ΚΟΧΥΛΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΦΕΤΑ ΚΑΙ ΣΠΑΝΑΧΙ