Τα λαχανικά σε συνδυασμό με τα φρούτα μπορούν να μας δώσουν πολύ νόστιμες σαλάτες,υγιεινές,πλούσιες σε βιταμίνες και χρώματα!Κατάλληλο και για χορτοφάγους.
Ζουμερό,μαριναρισμένο κοτόπουλο σουβλάκια σε γιαούρτι ,καπνιστή πάπρικα και ελαιόλαδο!
Μακαρόνια ολικής με πλούσια σάλτσα κόκκινης πιπεριάς!Ένα γεύμα πλούσιο σε βιταμίνες και καλά λιπαρά,κατάλληλο και για χορτοφάγους!
Το καλοκαίρι έφτασε!Σας προτείνω μια δροσερή σαλάτα,νόστιμη γεμάτη βιταμίνες και καλα λιπαρά!Κατάλληλη και για χορτοφάγους.