Ο μήνας Σεπτέμβριος ταυτίζεται με καινούργιούς στόχους και αλλαγές ! Είναι ο «επίσημος» μήνας που οι περισσότεροι άνθρωποι βάζουν στόχους ,στόχους υγείας ,επαγγελματικούς και ότι άλλο οι ίδιοι έχουν ανάγκη. Τον Σεπτέμβρη ο «κάθε κατεργάρης στον πάγκο του» είτε αυτό ονομάζεται εργασία είτε σχολειά και αυτό δίνει την αίσθηση…
ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΕΔΕΣΜΑΤΑ Το Πάσχα πλησιάζει και σε λίγες μέρες τα σπίτια μας θα μυρίζουν τις μυρωδιές από τα Πασχαλινά κουλούρια,τις φλαούνες και τα τσουρέκια. Κανονικά θα περιμένατε να δείτε “light” συνταγές για τις φλαούνες ,τα κουλούρια και τα τσουρέκια έτσι ώστε να μπορούν να καταναλωθούν πιο εύκολα και σε…
Αναμφισβήτητα οι γιορτές των Χριστουγέννων όπως και κάθε χρόνο ,έτσι και φέτος άφησαν πίσω τους 1-2 κιλά παραπάνω . Ο Ιανουάριος είναι ένας μήνας που βάζουμε όλους τους στόχους της χρονιάς γι’αυτό η υγεία μας πρέπει να είναι ο πιο βασικός στόχος και κατά συνέπεια και η διατήρηση του…
