Κυρίως Πιάτα – Main courses
Τα λαχανικά σε συνδυασμό με τα φρούτα μπορούν να μας δώσουν πολύ νόστιμες σαλάτες,υγιεινές,πλούσιες σε βιταμίνες και χρώματα!Κατάλληλο και για χορτοφάγους.
Ζουμερό,μαριναρισμένο κοτόπουλο σουβλάκια σε γιαούρτι ,καπνιστή πάπρικα και ελαιόλαδο!
Μακαρόνια ολικής με πλούσια σάλτσα κόκκινης πιπεριάς!Ένα γεύμα πλούσιο σε βιταμίνες και καλά λιπαρά,κατάλληλο και για χορτοφάγους!
Άρωμα Ελλάδας !Μια ανοιξιάτικη συνταγή κατάλληλη για συνοδευτικό ή ακόμα και ελαφρύ κυρίως γεύμα εφόσον διατροφικά είναι πληρές!
Μια νόστιμη και απλή συνταγή για τους λάτρεις των αυγών!Κατάλληλη και για χορτοφάγους!
Μακαρόνια με πλούσια γέυση βασιλικού και γαρίδες!Γρήγορο,νόστιμο,υγιεινό πιάτο ,κατάλληλο και για χορτοφάγους!