Σπουδαίοι επιστήμονες του παρελθόντος, όπως ο Ιπποκράτης, ο Γαληνός, ο Διοσκουρίδης και ο Πλίνιος, εξύμνησαν τις θεραπευτικές ιδιότητές του, χρησιμοποιώντας το για την αντιμετώπιση της επιπεφυκίτιδας, των στομαχικών και άλλων διαταραχών. Μπορείτε να το απολαύσετε σκέτο ως φρούτο, να το προσθέσετε σε σαλάτες μαζί με σπανάκι,ρόκα,μαρούλι ή ακόμα να…
Το καρπούζι είναι το σήμα κατατεθέν του καλοκαιριού! Το καρπούζι είναι ένα φρούτο το όποιο αποτελείται κυρίως από νερό(90%), ενώ η περιεκτικότητα του σε σάκχαρα ανέρχεται στο 5%.Η διατροφική του αξία είναι μεγάλη καθώς περιέχει αρκετές βιταμίνες όπως βιταμίνη Α, Β1, Β6, C, λυκοπένιο, β-καροτένιο, κάλιο, μαγνήσιο και διαλυτές…
Φράουλα!Ένα φρούτο που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους,ένα φρούτο με υπέροχη γέυση και έντονο ζωηρό κόκκινο χρώμα. Ας δούμε λιγάκι για ποιους λόγους πρέπει να υπάρχει στην διατροφή μας. Η φράουλα ως καρπός είναι εξαιρετικά θρεπτική, καθώς έχει άφθονη βιταμίνη C, βιταμίνη Ε, βιταμίνη Α ,ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, ιώδιο,…
Σπουδαίοι επιστήμονες του παρελθόντος, όπως ο Ιπποκράτης, ο Γαληνός, ο Διοσκουρίδης και ο Πλίνιος, εξύμνησαν τις θεραπευτικές ιδιότητές του, χρησιμοποιώντας το για την αντιμετώπιση των αιμορροΐδων, της επιπεφυκίτιδας, των στομαχικών και άλλων διαταραχών. Μπορείτε να το απολαύσετε σκέτο ως φρούτο, να το προσθέσετε σε σαλάτες μαζί με σπανάκι,ρόκα,μαρούλι ή…
